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Corona News
Liebe Mitglieder,
wir bedauern sehr, dass das Evas Apfel noch bis voraussichtlich 07.03.2021 geschlossen bleiben muss, denn WIR WISSEN WIE WICHTIG GEZIELTES KRÄFTIGUNGSTRAINING UND EIN GUTES MUSKELKORSETT FÜR DAS IMMUNSYSTEM IST und würden euch sehr gerne endlich wieder persönlich auf der Trainingsfläche mit Rat und Tat beim Training zur Seite stehen.
Wenn ihr durch die lange Trainingspause mittlerweile wieder euren Rücken oder die Gelenke merkt, der Nacken verspannt oder Kopfschmerzen euch zermürben, dann könnt ihr uns sehr gerne per E-Mail an fitnessevasapfel@gmx.de anschreiben oder uns telefonisch kontaktieren (bitte Nachricht auf dem Anrufbeantworter hinterlassen - wir melden uns schnellstmöglich zurück), wir versuchen euch mit Rat und Tat zur Seite zu stehen. Im Zuge der beiden Orthopädie Live-Onlinemeetings haben Steffi und Diana auch ein paar therapeutische Übungen abgefilmt (findet ihr auch auf unserer Homepage in der Mediathek unter Rehaübungen und in unserer Evas Apfel App findet), die euch vielleicht weiter helfen können...einfach anfragen welche sich für euch und eure Beschwerden eignen.
Hier auf unserer neuen Homepage findet ihr außerdem alles Wichtige rund um die Themen Training, Ernährung, Wissenswertes von der Experten Allianz für Gesundheit e.V. und vieles mehr. Wer unsere Evas Apfel App hat, bitte diese nochmal aktualisieren oder Löschen und neu installieren…im Zuge der neuen Homepage hat sich auch die App in Ansicht und Inhalten verändert.
Für diejenigen, die sich gerade im Lockdown und der derzeitigen Situation gesund und bewusst ernähren wollen und/oder ein paar Kilos abnehmen möchten, bieten wir das Online-Ernährungsprogramm Myintense+ an, der Onlinekurs zur Vermeidung und Reduktion von Übergewicht.
In nur 8 Wochen und 9 Coachings erhältst du hier umfassendes Wissen, wie du langfristig schlank und fit wirst. Du lernst anschaulich über deine wöchentlichen Coaching Videos, welche Lebensmittel gut für dich sind, wie du all deine Lieblingsrezepte auf schlanke Art zubereiten kannst und worauf du bereits beim Einkauf achten solltest. Mehr dazu findest du hier auf der Homepage unter Infos MyIntense Plus.
Um Informationen und Neuigkeiten zukünftig noch schneller zu bekommen oder die Übungsvideos mit unseren Trainerinnen direkt ansehen zu können, meldet euch doch direkt zu unserem WhatsApp Newsletter über die Homepage an.
BEWEGUNG IN FORM VON AUSDAUERTRAINING IST GUT, ABER GESUNDHEIT BRAUCHT KRAFT-TRAINING...UND DAS VERSUCHEN WIR EUCH MIT KRÄFTIGUNGSÜBUNGEN IN EUER WOHNZIMMER ZU BRINGEN!
Wir hoffen euch bald wieder im Evas begrüßen zu dürfen...so lange bleibt fit und gesund…
Viele Liebe Grüße aus dem Evas Apfel,
Marc Wimpissinger und Team.
